你是谁   - 学校2015

　　在日常 起居上，
此时昼夜温差较大、冷暖  交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升发。