致命的痴迷

　　在 日常起居上，此时昼夜
温差

较大、冷 暖交替
，因此在衣着方面要适时增减。
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保 
证  充足的睡眠需
要早睡早起，
这样有助于体内的阳气升发。