佳奈精品中文在线|快活 综合网|婷婷五月
天国产区|店
长推荐91主播 日韩

　　 在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。