怪物弹珠

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、 蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。