想爱就爱

　　在这
个
时节该如何调 
理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等， 以  疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上
炎。