大香蕉午夜精品|久 
久视频HD|第一会所 国产|一级片无码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠
 菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。