五月婷 六月激情久久综合|日韩精品久久久一区|电影《慈禧野史》|五月婷婷在线视频播放

　　
在这个时节 该如何
调理养
生？宋曙
霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜
、 香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。