爱的 度假

　　在日常起
居上，此时昼夜 温差较大、冷暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。需 要提醒的是
，春分后夜晚时间缩短，为
保证充足的睡眠需要早睡早起， 这样有助于体 
内的阳 气升 发。