魔法翻新

　　在 日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分 后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠
需要早睡早起，这样有助于体内的阳
 气升发。