国产 不卡免费|人操人操|天堂中文av |
亚洲色噜噜狠狠网站人与鲁

　　在这

个时节该如
何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“
春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。