人人操 1|插插插天堂网|老司机色福利导航|A∨天堂网

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，  待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其

他材
料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小时， 下盐调味即可品尝。