久久精品视频热8|超

碰在线天天人
人|熟夫人妻视频|欧美 日韩 孕妇熟妇人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜
、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日
吃春芽”
，也就是说这个  季节可吃 鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣 刺激食物，

以免肝火上炎。