亚洲天堂精品A| 体育生爽擼 又大又粗的 雞
巴|三上悠亚|陈情令电视剧

　　在这个时  节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛 辣
刺激食物 ，以免肝火上炎。