校园 春色狠狠干|x88av片|国产精  产国品91在线看|天
 堂在线无码ww
www蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，
如韭菜 、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”
，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。