91
 色色熟女|黄片在线免费观看视频|AV五月激情|人妻 wwwcom日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃 有芬芳
气味的
蔬 菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。