欧美福利导 航
在线|97 爱视频|www,久久丁香婷婷|亚洲区悠 悠色

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。