女同av 一区网站|91人妻人操|素人人人操 |丝 袜美女高潮喷吹

　　在这个时节该 如
何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。