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　　做
法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两  勺油 ，待油六

成  热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火煲一个 
半小时，下盐调味即可品 尝。