久久亚洲 AV无码精品久久久|午夜精品A片一 二三区蜜
臀|亚洲三级在 线|五月婷

婷六月丁香婷婷

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃 
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。