国产精品久久久久久久清纯|操鸡视频在 线
观看|操逼无
码网站|精品乱欲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为  ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。