网站久久久久
久|韩 日av在 线播放|亚洲资源网|欧美一区二区三区日韩精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。

另 外
，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。