久久精品国产亚洲AV无码偷|久久色资源网|骚逼 无码|久久综合一区二区
 无码

　　在这 个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 
”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。