久久8av|爱爱50p|色 在线传媒|熟女人妻 人妻の
偷拍

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃

春芽”，也就是 
说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。