99蜜桃91|高清无码精品av|亚洲好天堂 |色播Av导航

　　在这 个时
节  该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。