国产欧美日韩不卡91在线|国产精品一区精品视 频|大香蕉久久大香蕉|老梦视觉

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
 上炎。