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|和漂亮老师
做爰2

　　在这个时 节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

 蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，

也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。