亚洲图片,欧美性爱 |欧洲色图天堂|色婷婷综合亚洲|久久这里有 精品11

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在  饮 食上 可多
吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。