精品人妻大屁股白浆无码|成人网站三级片| 爱爱视频 在线看|热久久少妇视频

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜 、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。