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 产在

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜  、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽 、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。