五月丁香久
久y|亚

洲成人AV色导航| 久久一本伊人17
c| 亚洲色图25 P

　　在这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。