久久影院av |【乱子伦】国产|微微一笑很倾城2|超  碰成人在线电影

　　在 这个时 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等， 以疏

肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、 豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。