黄—
 色—成 –人—站|甜性涩爱在线 看|亚洲av秘|在线中出

　　

在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味
的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗
、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火 上炎。