超碰人人国产|亚洲色情中文 字幕|香蕉草莓AV|AV在线 久草网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就  是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如
 
豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。