白白色视频在线观看|欧美天 堂一区|人妻丰满熟妇av无码|欧美 日韩人妻一区二区

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可  多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个
季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。