五月天激情亚
洲婷婷在线|爱啪导航|动漫在线观看|9 9久久免费精品国产
 免费

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火上炎。