97资源站无码|91人人 操人人添人人|星野娜美人妻中文字幕|
黄,色.com

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔
肝。另 外，
俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。