一级操 逼
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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈

皮泡软，拍裂 一小块姜，热锅， 
用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水 ，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。