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 |叔叔的成品店打工日记

　　  在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此  在衣着方面要适时增减。需 要提醒的是，春
分后 夜
晚时间缩短，为保证充足的睡眠需
 要早睡早起，这样有 助于体内的阳气升发。