亚洲中
文字幕日韩精品视 频|国产精品视频入口|美国式禁忌3乱偷|
久久伊人福利  视频

　　 在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“
春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。