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日操

　　做法：洗
净 宰好鲫鱼，洗净淮  山和薏米 。 用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼

和其他材料 ，武 
火煮沸，转中小火煲一个半小时 ，下盐调味即 
可品尝。