啊啊A V
一 区|根尾朱里AV网|日本女a优免费网页|无码人妻狠狠操

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜
 ，  如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。