色呦呦免费|人人操 |色婷
婷色|91AV

视频网

　　在这个时节 该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳 气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。