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蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，
在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食

或 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。