国产亚洲精品美女久久久|亚洲精 品少妇被粗大猛进|调教久久|红杏
视 
频在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就是
说
这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。