亚洲精品国 产精品乱码在|
久久激情婷婷|亚洲成人欧美|夜夜操操

　　在这个时节该如何调理养


生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜 ，  如韭菜、香菜、葱
、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。