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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜， 热锅，用姜块在
锅上
擦一遍，放两勺油

，待  油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小火煲 一个半小时
 ，下盐调味即可 品尝。