午夜国产福 利电影|1 8禁欧美99久久|
欧美成人亚洲|中文久久人妻

　　在这 个时节该如何调理养生
？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。