久久精品视频热
8|超碰在线天天人人|熟夫人妻视频|欧美日韩孕妇熟妇人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。