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品一区二区三区区别

　　在 日
常起居上，此时昼夜 温差较大、冷暖交替，
因此在衣着方面
要 适时增减。需要提
醒的是，春分后夜晚
时间缩短 ，为保证充足的睡眠需要 早睡

早起，这样有助于体内的阳气升发。