123人人艹|免费呦精品
资源在线 观看|超黄视频网站一起草|久草热视频

　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
芬
芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 
， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。